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. In vielen Fällen muss ein Bewusstsein dafür geschaffen werden, dass es sich um eine schlechte Gewohnheit oder ein autoaggressives Verhalten handelt. Für Erwachsene, die Fingernägel kauen, können Entspannungsübungen, Chi Gong, Kickboxen, Yoga oder Meditation hilfreiche Stressentlastungen bilden. Bei Kindern, die häufig Fingernägel kauen, helfen eher Ermahnungen, Belohnungen oder Ablenkung. Bestrafungsaktionen nützen beim Fingernägel kauen eher wenig.Eine harmlose Angewohnheit ist das Fingernägel kauen meistens nicht. Es deutet eher auf seelische Konflikte oder innere Anspannung hin. Bei einer Zwangsstörung oder selbstverletzendem Verhalten ist eine Gesprächs- und Verhaltenstherapie anzudenken. Fingernägel kauen kann schwere Formen annehmen, bei denen die Nägel fast komplett abgekaut werden und das Nagelbett freiliegt.

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. Acrylnägel: VorteileAcrylnägel sind wesentlich widerstandsfähiger als Gelnägel. Insbesondere bei brüchigen Nägeln oder wenn Sie zum Nägel kauen neigen, ist diese Nagelvariante zu empfehlen.

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. Nagellack Trend 14: Metallic und Gold NagellackBei diesem Nagellack Trend braucht ihr keinen Schmuck mehr, denn eure Nägel glänzen schon selbst in schimmernden Gold- und Metallic-Farben. Glitzernd und glänzend, das wirkt vor allem im strahlenden Sonnenlicht der Sommersonne ganz ausgezeichnet. Let it shine!

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. 3. LebererkrankungenDie Lebererkrankungen können sich auf die Form und Farbe unserer Fingernägel auswirken. Betroffene einer Fettleber oder Leberzirrhose stellen oft äußerliche Veränderungen fest. Typische Anzeichen sind dann gelbliches Augenweiß, gelbe Fingernägel und eine Gelbfärbung der Haut. Wenn Sie neben gelben Fingernägeln auch andere dieser beschriebenen Veränderungen an sich feststellen, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt konsultieren. Je früher Lebererkrankungen diagnostiziert werden, desto vielfältiger und erfolgversprechender sind die Behandlungsmöglichkeiten.